白癜风是常见的皮肤病之一，因为其病因复杂，这种疾病也是皮肤病中最难以治疗的疾病。病情较轻的患者，对皮肤没有什么影响，但是病情严重的患者，皮肤上会出现一些白斑，严重影响容貌，还会给生活带来苦恼。白癜风患者日常生活上该如何保养呢?成都白癜风医院专家介绍下。
1、保持愉快的心情
由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
2、适当晒太阳
由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但患者注意在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天应避免阳光的照射，要做好防护措施。
3、合理饮食
饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者要多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
通过成都博润白癜风医院专家的介绍，想必白癜风患者有了一定的了解。夏天来临的时候，白癜风患者一定要做好全面的防范措施，这样才能避免带来一些不必要的麻烦。
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